비강 세척: 용도, 이점 및 부작용

Jun 09, 2023

비강 세척은 부비강을 헹구는 재택 치료법입니다. 부비동은 얼굴 뼈 뒤에 공기가 들어 있는 빈 공간입니다. 일반적으로 숨을 쉽게 쉴 수 있도록 열려 있습니다. 그러나 부비동이 자극을 받거나 염증이 생기면 점액(콧물)이 비강을 막을 수 있습니다.

코 세척 시 식염수(물과 염화나트륨 혼합물)와 네티팟 또는 헹굼병을 사용하여 막힌 부분을 씻어냅니다. 코 세척은 막힘을 일으키는 점액을 묽게 만듭니다. 붓기를 유발하는 물질을 씻어냅니다.

대부분의 약국이나 약국에서 비강 세척용 재료를 카운터를 통해 구입할 수 있습니다. 필요한 것은 식염수 용액과 이를 투여할 용기뿐입니다. 비강 세척 목적으로 판매되는 모든 용기는 똑같이 잘 작동합니다. 귀하에게 가장 편안한 용기를 선택하십시오.

컨테이너에는 다음이 포함됩니다.

코 세척은 점액을 제거하고 병원균, 알레르기 유발 물질 또는 기타 잔해물을 씻어냅니다. 병원체에는 박테리아 및 바이러스와 같은 세균이 포함됩니다. 알레르기 유발 물질에는 꽃가루, 곰팡이, 흙, 먼지, 애완동물 비듬 등이 포함됩니다. 이러한 물질이 코에 갇히면 부비강을 자극하여 다음과 같은 증상을 유발합니다.

비강 세척은 특히 알레르기, 부비동염(부비동염), 감기, 독감, 코로나19와 관련된 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.

코 세척이 모든 사람에게 적합한 것은 아닙니다. 다음과 같은 경우에는 코 세척을 시도해서는 안 됩니다.

코 세척이 안전한지 여부에 대해 궁금한 점이 있으면 담당 의료 서비스 제공자에게 문의하세요.

부비동을 자극하거나 아프게 할 수 있는 물질이 포함되지 않은 물을 사용하는 것이 중요합니다. 대부분의 물에는 미량의 미네랄, 세균, 살충제 및 기타 물질이 포함되어 있습니다. 비강 세척 중에 이러한 물질이 부비동에 유입되는 것을 원하지 않을 것입니다.

대신 다음을 사용하세요.

먼저 비누와 물로 손을 씻으십시오. 네티팟, 비강 세정제 병 또는 미리 채워진 용액이 들어 있지 않은 다른 용기를 사용하는 경우 용기를 씻으십시오. 청소를 더 쉽게 하려면 싱크대 위로 관개하세요.

반대쪽에서도 이 단계를 반복하여 다른 쪽 콧구멍을 세척하십시오.

미리 채워진 용기를 버리거나 네티팟이나 린스병을 씻어서 깨끗이 닦아주세요. 용기가 식기세척기에 사용 가능한지 포장을 확인하세요. 그렇지 않은 경우 싱크대에서 세탁한 후 깨끗한 수건으로 자연 건조시키세요.

코 세척은 일반적인 상부 호흡기 감염 및 알레르기와 관련된 불쾌한 증상을 완화하는 저렴하고 쉬운 방법입니다. 코 세척을 시도하는 많은 사람들은 단 한 번만 사용하면 기분이 좋아집니다. 연구에 따르면 알레르기가 있는 어린이와 성인이 비강 세척을 사용하면 최대 3개월 동안 증상이 개선되는 것으로 나타났습니다.

일반적으로 부작용은 없습니다.

어떤 사람들은 콧물 세척을 한 후 코가 화끈거리거나 따끔거리는 증상을 경험합니다. 이런 일이 발생하면 식염수에 사용하는 소금의 양을 줄이세요. 또한, 끓인 물은 미지근해질 때까지 식힌 후 사용하세요.

코 세척은 올바르게 수행되면 안전합니다.

오염된 물을 사용할 경우 약간의 감염 위험이 있습니다. 콧물 세척을 주저하는 많은 사람들은 "뇌를 먹는" 미생물에 관한 뉴스 기사를 참고합니다. 네글레리아(Naegleria)라고 불리는 아메바는 섭취할 경우 원발성 아메바수막뇌염(PAM)이라는 생명을 위협하는 뇌 질환을 일으킬 수 있습니다. PAM에 걸린 대부분의 사람들은 아메바가 들어 있는 물에서 수영함으로써 PAM을 얻습니다.

비강 세척과 관련된 대부분의 사례에는 처리되지 않은 수돗물을 사용한 사람들이 포함됩니다. 증류수나 끓인 물을 사용하면 네글레리아로부터 보호할 수 있습니다.

비강 세척이 증상에 도움이 되지 않거나, 증상이 악화되거나, 열이나 두통과 같은 추가 증상이 나타나면 담당 의료 서비스 제공자에게 방문 일정을 잡으세요.

증상이 있는 동안에는 하루에 한두 번씩 코 세척을 해도 괜찮습니다. 증상이 없는 일부 사람들은 부비강 감염이나 알레르기 증상을 예방하기 위해 매일 또는 일주일에 몇 번씩 관개를 합니다. 용기를 적절하게 세척하고 끓인 물이나 증류수를 사용하는 한, 코 세척은 안전한 일상 의식입니다.